（首先说明一下，并不是所有cpu的体制都适合超频，并且我所用的方法也并不适合所有人，不要盲目跟风，电脑性能够用的情况下并没有必要去追求极限性能进行超频。）

文章开始前先说一下我的配置：

主板：技嘉的z390 aorus pro wifi

内存：四条海盗船的ddr4 3200 8G（总共是32g）

CPU：英特尔i7-8700k

散热（cpu）：酷冷至尊的冰神b240一体式水冷（双风扇的）

大致说一下，我的cpu体质并不好，正常的8700k体质好的上1.35v-1.36v左右就可以稳定5g，但我经过测试调试得上1.39v左右才能稳定5g。所以我在控温方面下了很大功夫。

首先说一下cpu超频原理，就跟车子一样，油门踩到底能跑多快，就是cpu的核定频率，像8700k就是3.7g。要想跑的更快，就要上更高的电压，才能提升频率。但频率越高电压越高，cpu的运行温度就会越高，不进行控温的话cpu还是没有良好的运行环境。所以超频就是找它cpu温度和频率直间的平衡点，找对了就提升性能，就是这么简单。

首先我们要进主板的bios，找到cpu的倍频调整和核心电压，超频主要调整这个，我的cpu倍频是37，也就是3.7g，我给他调整到50，也就是5.0g。然后将电压从默认调到1.35v，这是8700k超频的默认参数，保存后我们进系统，如果成功进入系统的话，说明我的cpu超上去了，蓝屏的话就回bios加0.01v电压，直到成功进入系统。进去后，打开cpu-z，这是一个检测cpu的软件，进去之后看频率是否到5g，一般在4.9-5.1直间跳动，是正常的。再打开aida64进行稳定性测试，如果没通过就加0.01v电压，如果通过的就成功超频了。但得始终注意cpu温度，只要稳定性测试过程中不超过90度，基本就没有问题。另外，核心电压尽量不要超过1.4v，不然伤cpu。

然后我来说一下我的cpu怎么控温的，基本就是开盖换了暴力熊的液金，然后涂的硅脂是信越7921，可以说是永远的神了，虽然跟橡皮泥一样，但导热真的好！基本这套操作我8700k电压1.4v温度平时打游戏都是60度左右，没上过80度。

最后，没有最后了