弓箭是合法的运动器材，但是任何情况下都不能对人，我国大部分地区狩猎都是违法的，也不要对准野生动物。

不要在家里射箭，也不要近距离对墙射，否则箭可能会反弹伤人。尽量在正规箭馆玩，在野外玩的时候一定要确保箭靶后面有足够大和足够强度的遮挡物，或者足够空旷。

箭杆有裂纹千万不能用，否则会爆杆伤手。

最后，不要空放。

基本概念

美猎是美式猎弓的缩写，用于狩猎娱乐还有竞技（当然在国内就只是娱乐竞技），弓片反曲，有弓窗、箭台，主要有分体和一体之分也有两截的。

竞技反曲弓，用于射准竞技，配有瞄准器、平衡杆、响片啥的，配件全扒了基本上就是光弓了（非严谨定义）。

分体弓的弓片接口最常见的是ILF接口，还有霍伊特专用的Formula以及一些其他品牌的特殊接口。

根据持弓方式，美猎和竞反都分右手弓和左手弓，右手弓是右手拉弦左手持弓，左手弓相反。部分没有弓窗的传统弓貌似可以同时兼容左右手（握把做了人体工学优化的除外）。

描述弓的各种参数常用英制单位：磅（lb）用于计量拉弓力度，英寸（in或"）用于计量各种长度，格令（gr）用于描述箭杆箭头等的重量。

射法主要分两种：地中海式（竞反比赛中最常见）、蒙古式（大拇指扣弦，食指锁住大拇指），除此之外还有三指下、指幅法等变种。

臂展

用于估算拉距，约等于身高，更准确的测量是展开双臂，两指尖的长度。

实际拉距

常用于选弓和选箭，估算实际拉距（英寸） = 臂展（cm）/2.54/2.5（已换算成英寸，第一个除数就是把厘米换算成英寸的） 。更准确的方式是拉满弓，测量推弓手虎口和勾弦手指的距离。

AMO拉距

常用于选弓和选箭，计算公式：实际拉距 + 搭箭台中心（垂直于箭把虎口位置）到外缘长度

分体美猎弓把尺寸

15"，弓全长56"（配Short片时） 

17"，弓全长58"（比较常见）

19"，弓全长60"（比较常见）

竞技反曲弓把尺寸

23"，弓全长66"，适用身高170cm以下

25"，弓全长68"，适用身高170cm～180cm（最常见）

27"，弓全长70"，适用身高180cm+

弓片

规格解读： H25 68" 20#，表示配25英寸弓把时，全长为68英寸，弓的拉力为20磅（通常在28“拉距下）

美猎弓片尺寸： XShort、Short（最常用）、Medium、Long

竞反貌似没有尺寸区分？

弓弦

估算方式：弓长 - 3"

弓档

测量方式：用T尺量弓弦和握把之间的距离，常规范围：7"～8.5"，越小越松，松了容易打臂，松紧影响弓弦震动和实际磅数。上弓档是弦与上弓片与弓把接口处的距离，下弓档同理，通常上弓档要比下弓档稍大一些。

箭长

最基本原则是箭长要比拉距稍长一点，否则可能射到推弓手而发生危险，除了拉距外可能还要配合调整动态挠度

箭径

ø3.2mm：竞反室外专业比赛用箭

ø4.2mm（Ø6.4mm，看材质和挠度）：竞反常用箭 

ø5mm：一般是FMJ（全金属被甲）箭

ø6.2mm（Ø7.6mm，看材质和挠度）：美猎常用箭（光弓室内也有用的）

Ø9.3mm：复合弓室内赛可用的最粗的箭

箭重

选择箭重简单原则是根据磅数计算：9gr~15gr/lb（1gr = 1/15.432g），轻了伤弓片，重了下坠大。

挠度

箭的软硬程度，越大越软，分静态挠度和动态挠度，静态挠度是材料本身的性质，动态挠度可以通过不同重量的箭头配重改变。一般根据磅数选择静态挠度的箭杆，通过截箭杆可以调整静态挠度，通过增减配重调整动态挠度。

箭杆

材质主要分玻璃纤维、混碳、纯碳、铝杆、铝碳杆、木杆等，个人建议尽量不要买玻纤的箭，相比碳杆容易爆杆，而且爆杆后相当危险，一不小心扎一手玻璃纤维。

主要指标看挠度、直度、重量（每英寸多少格令）、内径、长度（英寸）。

箭头

主要分适合打靶的靶头以及适合室外的破风箭头，还有带刃儿的带刺儿的带哨的，花里胡哨的不一一列举。

箭头的安装方式分螺纹的、内插的、外套的，螺纹的要先装铝座（通常要带胶），内插箭头有时候会额外加装防爆环箍住箭杆防止箭头的冲击力把箭杆撑爆。

箭尾

基本都是塑料的，安装方式有内插的、外套的以及防打钉的，内插的有时候会配防爆环，防止追尾或者其他情况下把箭杆打爆。PS：箭尾是消耗品，最好多备一些。

箭羽

材质上主要是胶羽和真羽，胶羽的一致性强，但是相对较硬，一般竞反之类金属箭台的以及复合弓用胶羽；美猎和传统弓因为有毛皮箭台（或者人肉箭台😂），用胶羽话磨损会很严重，所以一般用真羽。

箭羽形状有直羽和螺旋羽两类，直羽又分盾形、水滴形、布拉泽三种，盾形和水滴形性能相当主要看面积，但一般来说盾形羽要大一些。布拉泽羽貌似更适合复合弓。

相同形状下，羽毛的主要参数看尺寸，以3"、4"最为常见，其他尺寸还有1.75"、2"、2.5"、5"。

面积大的箭羽可提高直线飞行稳定性但容易受侧风影响，适合室内。直羽斜贴以及螺旋羽可以增强直线飞行稳定性，但会降低飞行速度。

根据弓长确定弦长

调节弓档，弓档小了代表弦松，要拧紧弓弦麻花；反之要拧松弓弦麻花，上下弓档通过ILF接口处的螺丝来调节。

调节中心线，确保弓弦在弓把和弓片的中心线上，并正入弦槽，通过调整弓把上的ILF通用口的螺丝来调整弓片角度

确定搭箭点

先粗略确定：把T尺的长尺搭在搭箭台上（不能太紧），然后看T尺小尺往下一小格

通过试射调整

减震器和护弦绳

主要参考：

    水汽灵心，从零开始玩美猎-美猎弓初始调整

根据理论数据或查国际箭联选箭表确定大概参数；

打光杆（有头无羽）检查箭的飞行姿态，箭尾偏左表示动态挠度高了要减重或截杆，箭尾偏右表示动态挠度低了要增重或换高挠度箭杆（以上是右手弓的情况下，左手弓相反），参考：水汽灵心，从零开始玩美猎-延长线精髓：调光杆；

细杆受风影响小，但不容易压线；

一般来说重心在离箭头1/3处，但可通过配重调整箭的重心。

参考：《关于箭的重心问题，箭的FOC在标准范围内，怎么样更准》（请自行搜索）

水汽灵心

一个玩美猎的大叔，有很多包括动作、器材、调教的入门教程。

弓箭手蔷薇

一个职业玩各种弓的小姐姐，有很多教程，以教动作为主。

射箭小姐姐青涵

一个职业玩反曲弓的小姐姐，日常偏多，有一些教程，PS:身材好。

魁霎

专门搬运&翻译油管NUSensei频道的up主，NU先生的教学讲得比较易懂。

Archery101射箭百科

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近卫1师

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弓手冬郎

虽然名字里有弓手二字，本人也玩弓，但视频更多的是历史考证类，他管蔷薇叫阿姨，蔷薇管他叫叔，他俩各论各的。

油管 NUSensei