此外还需要关注糖基化血红蛋白，对于60岁的老人，建议将糖化血红蛋白控制在7.0%。所以对于60岁老人，诊断标准与年轻人群并无太大区别，但是控制目标可以适当放宽松，避免导致老年人出现低血糖，诱发不安全的因素。

医生：若出现6种异常，早筛查！

1、体重大幅度下降

之前也提到了，人体血糖之所以升高往往是由于胰腺功能受损，体内的胰岛素减少，也可能是胰岛素的作用过程受阻，因此血糖无法代谢就累积下来，问题是葡萄糖不被代谢就无法提供能量，人体只能被迫用脂肪、蛋白质来代替了，脂肪和蛋白质大量被消耗就会影响体重。事实上，糖尿病患者体重下降、过于消瘦的病例并非少数。

2、经常口渴、多尿、经常饿

经常口渴、多尿、经常饿的症状就需要到医院检查是否是血糖过高。一些二型糖尿病患者，由于血糖轻度升高，所以就并不会出现三多一少的症状。当血糖升高到一定水平的时候，会超出肾小管的最大吸收范围，将葡萄糖从尿液中排出，形成糖尿。糖尿病也会对肾脏以及泌尿系统产生不同程度的影响。

3、血压升高

人体血糖升高过程中，也会间接性阻碍血流循环，出现血压升高的异常风险，通过相关性的疾病研究数据发现：35.8%的糖尿病患者，在疾病诱发3~5周时间之内，伴随着高血压病程来临。

4、消化道不适

当血糖升高时患者会出现恶心、呕吐、上腹部胀痛、积食、消化不良等症状，虽然症状较为明显，但很多患者都会误认为是消化道疾病，或者是饮食不洁等原因造成的。如果长期出现消化道不适需要引起警惕，可以到医院消化内科或内分泌科就诊检查具体病因。

5、四肢麻木

时常晚上睡觉前，手脚末端无辜发麻，按摩活动都无法缓解，后来看书研究才知道手脚末端微血管很多，高血糖会导致这些血管供血不足或病变，从而表现为发麻。

6、皮肤发痒

当体内血糖开始上升时，就会出现一些局部瘙痒。很多人因为工作忙没注意，皮肤痒了也不在乎。如果发现皮肤长时间发痒，特别是晚上睡觉的时候，可能是血糖升高了。不要掉以轻心，因为这是你身体发出的求救信号。

老年人如何控制血糖?

1、医学营养治疗

由医生按照患者的性别、年龄和身高，根据患者的理想体重、工作性质，参照生活习惯，计算出每日所需的总热量，合理的分配脂肪、蛋白质、糖类所占的比例，限盐、戒烟、限酒，适当的摄入富含食用纤维的食物。

2、规律作息

控制好血糖作息规律有必要，每天有足够的睡眠时间是养足精神，增强抵抗力的方式，然而，现实生活中作息这方面不够重视的人越来越多，经常熬夜，晚睡，却不知道睡眠充足是调节内分泌，提高胰岛功能的关键，否则内分泌紊乱，衰老速度加快，后续会带来其他方面影响，这样血糖更容易不受控制。最好每天规律作息，早睡早起。

3、进行血糖监测

老年人想要控制血糖，要进行血糖监测。为了方便检测，最好购买家用检测血糖仪，既可以直观检测血糖的情况，还可方便记录，以便随后查询和比对。

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