用了几年的平台最近做了更新，5900x换成5800x3d，3090换了4090，内存条也换了对。看5800x3d的具体折腾讨论不多，随便写写。

先说平台：

主板：微星 b550 unify

cpu：amd r9 5800x3d（之前5600x，5600g，5900x）

显卡：微星4090超龙x(之前3090)

内存：宏碁凌霜3600c16 16g*2

散热：利民PA120风冷

显示器：Lg42 c2

    为什么不直接换13系上d5？主要是因为790没出暗影板，d5实际上也没法跟d4拉开太大的差距，所以就一直这么凑合着。

    其实如果不想折腾，的确搞个迫击炮550m开个微星的kombo3就好了。但毕竟unify在手，不超白不超，这就开始了折腾之旅：

    首先确定fclk，我这颗u可以2100进系统，但只要过了1900就报19警告。跟我之前的5900x不同，5800x3d如果顶着19警告把flck拉上去，内存只要调到过测参数，跑aida64的测试并不会l3跳水。所以大家有两个选择，可以试着无视19正常玩，也可以像我一样把内存苟在3800c14，求个心安。

    接着开始调教cpu，微星板子不想超外频的，直接进bios的oc页面把kombo3打开就好，记得开c-state，cppc一开一关（实测可以提升3~5%帧数，且稳住最低帧）。华硕的新bios更贴心，可以直接精调负压。除非你抽到惊天雷，否则不要再调offset和防掉压，kombo3降压后的电压满足全核4450绰绰有余，单双核boost到4550也一点问题都没有。

    如果你想超外频，可以参考我的办法：由于内存频率会随着外频提升，所以我把fclk降至1866，内存频率降至3733；然后把外频拉到了101.8125，让内存刚好回到3800；此时cpu的全核频率是4530，boost频率是4630。至此，基本操作完结。

    以上都是可以搜到教程的，接下来才是关键：很多小伙伴可以把外频拉的更高，烤r23、fpu过测但游戏中出现莫名低帧甚至黑频重启等问题，需要结合你的散热条件和电压进行微调。我使用的工具是3dmark TSE+刺客信条：奥德赛的性能测试，以下是过程：

    我按之前的方法调好后，风冷（利民pa120，单扇b12e）跑R23可以全程全核稳定4530出分，刺客信条测试跑分也非常稳，最低帧在38~40（进村场景，会有一个瞬时的全核负载，帧数下潜）左右；但是在跑3dmark tse测试时的cpu环节一开始没几秒（后来观察开始的区间会有几个时段主要考察单双核boost）会黑屏重启；为确定是cpu的问题，我还专门跑了3dmark的cpu测试，发现会在进行到双核或者单核时黑屏重启。查看事件管理器，出现18错误，而且每次都发生在同一个核心（其实可以直接在系统里用第三方软件精调各个核心的负压，但是我实在懒得弄了）。

    针对以上状况，我进入到bios，把kombo 调到了2（减少负压），回来发现r23全核跑分时，虽然温度只有不到80，但全核频率稳不住4530了（实际4500左右），跑分也会有所下降，判断应该是积热压不住了，风扇拉80%和100%基本没区别。进入到游戏测试，反复重开机测试3次以上，最低帧由原来的38~40帧掉到20出头，甚至10+，当出现最低帧的时候，应该就是网友们所说的“蜜汁卡顿”现象了。

    ——为什么电压给足了，反而会卡顿呢，而且这种卡顿是发生在多核调用的时候。我认为应该是多核调用时撞到了某个自我保护式的墙，毕竟此刻温度只有不到80，功耗也远远没有达到标称的150w（之前看介绍说开了cstate就可以把功耗墙从105w解锁到150w，请指正）。

    于是我继续尝试了另一种方法，把kombo继续调回3，尝试通过防掉压解决之前出现18错误的问题。一路从8级试到4级，最终发现防掉压4-5级可以满足“不欠、不炸”的边际需求。在这个防掉压等级下，可以保障全核4530频率跑R23基本不降频，同时也能够保障各个核boost 4630不黑屏。但其实这里是要有取舍的，如果选择4级，全核烤r23撞墙次数多些跑分低点，但是单核跑分会稳一些；如果选择5级，那虽然全核不降频跑分高些，但是单核boost4630时有可能电压不足稳不住。

无论如何，这样设置是可以游戏再无卡顿，在4k环境喂饱2900频率下的4090的。

以上不是教程，只是希望通过分享一些折腾过程请到高人来帮忙解答几个问题：

据说x570高端板子有外置时钟发生器，可以将外频和pcie脱钩，不知道是如何操作的？有没有x570用户来分享下，能稳定超更高吗（还是同样受制于积热）？550unify是不是肯定没有这个时钟发生器，且一超外频就把pcie也拉起来了？

水冷是否肯定比风冷更能缓解积热？还是说积热根本无解？文中所提的那个导致多核负载降频的卡顿，是否可以用消除积热解除？

还有一种思路，是否可以通过取消掉这个+100的单双核boost来换取全核电压一致的稳定？

最后的最后，i家超频5.8的137或139，配上个4300左右的内存，4k下是不是确定可以碾压5800x3d？能碾压百分之几？

来几个大佬一并给我解答了吧，当然也欢迎同玩这颗u的朋友来交流。