如果CPU自带了散热器，可以使用自带的散热器。自带的散热是能够满足正常使用需求的。intel不带K的处理器如i5-13400/F，i5-12400/F，12700等通常是配了散热器的（12490F不带散热）。AMD的5600X也是自带了散热器的。购买散片的朋友可以选择一个100元附近的风冷散热。可选择九州风神的玄冰400，雅浚B3和利民的AS120。建议搭配intel的i5-13400/F，12400等1500元以下价位的处理器。

代表型号有雅浚G3，九州风神玄冰400双刃，利民AS120PLUS。紧凑型的双风扇散热相对小巧,不易挡住内存。建议搭配5600X或i5-13490F，i7-12700，i5-12600KF等处理器。

大型风冷比较臃肿,适合不想使用水冷的用户。可以搭配intel i7处理器和AMD的5800X等8核的处理器。对于intel带K的i7处理器，还是建议使用更好的风冷或360水冷。

利民的PA120和大霜塔是这个级别的热销产品，都是采用的6热管设计。安装这类型风冷时建议先安装内存，再安装散热，不然可能会不好安装内存。

300元附近的风冷建议考虑利民的FC140，FS140，U120EX，九州风神 冰立方等。

目前顶级的大型风冷有九州风神的阿辛3代，利民银箭，猫头鹰NH-D15。建议搭配8核心的处理器。这类型的风冷散热性能也就和好点的240水冷差不多，接近于主流的360散热水平。8核以上的处理器还是建议使用360水冷。

九州风神的阿辛3代采用的是7热管。利民银箭采用的是8热管。猫头鹰NH-D15是6热管。猫头鹰NH-D15的静音性能比较出色。

不喜欢这种臃肿散热器的朋友可以看看猫头鹰的U12A，U12A相比D15的风扇转速要高些，噪音相对大一点点，采用7热管设计，散热性能接近。

120水冷属于有点鸡肋的产品，使用120水冷的好处在于可以使机箱更整洁，更有利于侧透机箱展现ARGB光效。建议4核及6核的处理器使用120水冷。目前市面上的大部分机箱都支持120水冷(安装在机箱后部)。

120水冷推荐EK的AIO 120 D-RGB和恩杰的海妖M22。EK的AIO 120 D-RGB的冷头和风扇带有RGB灯效。恩杰海妖M22的冷头带有RGB光效。

240水冷的选择比较多，比较热门的有九州风神的堡垒240。利民的冰封系列240水冷也不错。高端的有海盗船的H100i，恩杰X53等等。建议搭配8核处理器和6核带K的处理器。如13600K,13700，12700K,12600K,11600K,AMD的5800X等。

比较热门的360水冷有堡垒360，恩杰海妖X73，海盗船H150I，华硕ROG的飞龙系列。

性价比高的360水冷（500元左右）可以选择利民的冰封系列，酷冷至尊的B360系列，以及网红瓦尔基里。瓦尔基里的水冷价格不贵，而且提供5年的质保。

高端360水冷可以选择恩杰的Z73或ROG的龙神二代。

360水冷长度比较长，选择机箱的时候建议选择支持顶部安装360水冷的机箱，这样有利于组将一个优良的风道，可以让空气从机箱前部进入，从顶部及尾部排出，这样显卡就不会吃CPU的热气。

我自己在使用恩杰的海妖X73，CPU搭配的是i9-10900X。烤机温度在58度左右，散热性能非常不错。下面这篇文章有烤机测试：

280水冷尺寸间于240和360水冷之间。280水冷采用的是140MM风扇，240和360水冷采用的是120MM风扇。使用280水冷的场合不多，有些特殊设计的机箱搭配280水冷比较合适，如酷冷的NR200P这款ITX机箱。280水冷推荐使用恩杰的海妖X63及海盗船的H115i。

对于需要组建白色主题机箱的朋友可以看看下面这几款白色散热。

我个人购买了酷冷冰神B360白色版。CPU是搭配的I7-11700K。用越CHIA P图。CPU基本都是80%以上占用，核心温度在50-70间跳动，插槽温度50多度。下面视频有这款散热的效果。

11700K+酷冷B360的烤机测试在下面这篇文章：