俗话说

“一白遮百丑”

可要是白皙的皮肤上

不巧留有几颗红红的痘痘

也太烦人了！！！

近几年

网上流行起「刷酸」

美妆达人们纷纷安利

号称可以去黑头、去闭口、去痘痘…

养出白白嫩嫩的好皮肤

但是也有人表示

自己刷酸后狂爆痘、甚至“烂脸”

 普通人到底能不能刷酸？

 又有哪些注意事项？

来听听专业皮肤科医生怎么说

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刷酸是一种化学焕肤方法，将一定浓度的酸涂在皮肤上，促进角质层剥落，帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢，让“新皮肤”快速上线。

刷酸可以改善很多仙女们头疼的皮肤问题，达到提亮、改善痘痘、溶解粉刺、改善毛孔粗大、减少出油、抗衰老等功效。

护肤品刷酸：通过涂抹含有低浓度果酸或水杨酸成分护肤品达到去角质、改善皮肤暗沉、提亮肤色的作用。

现在很多美白护肤品中，都会复配酸剂来增加功效。

医疗刷酸：在专业医疗机构中，由经过专业培训技师，使用高浓度果酸或水杨酸或复合酸，剥离到不同皮肤深度，促进胶原再生，达到重新塑造作用，也称为化学焕肤。

低浓度维A酸可以加速角质层的剥离，可直接用于痤疮治疗。

但这种药膏一定要在医生指导下使用，具体涂抹方法和剂量也需要明确。

高浓度（1～5 %）的维A酸用于剥脱剂，这种化学剥脱在医美行业用的不多。

水溶性酸，包括甘醇酸（20～75%）、乳酸（10～50%）、苹果酸、柠檬酸。

可通过松解角质细胞之间的连接来去除角质，让皮肤变得柔和的同时，促进黑素排出，进一步达到提亮肤色、祛除暗沉的效果。

医疗刷酸一般从20%开始，根据患者皮肤耐受性逐步升高，可达到75% 。

护肤品中添加浓度一般在0.2～2%之间，而且产品环境中pH值越低，效果越明显。

在国家法规中，果酸产品中pH值需要大于3.5来减少果酸对皮肤的刺激性。

赫赫有名的水杨酸，来源于柳树皮，大多数情况下，它合适所有皮肤类型，不过更讨油皮喜欢。

水杨酸对于皮肤角质层有着双向调节作用，而且具有一定抗炎效果。

目前在很多护肤品中，水杨酸稳站“C位”，发挥了不少功效。不过护肤品中使用的仍然是2%的低浓度，医疗级别的水杨酸会用到30%左右。

20% 甘醇酸+10%水杨酸，复配成复合酸。

复合酸可以综合两种不同作用机制的酸的优点，协同加强、促进渗透、提高疗效，还能减少不良反应。

虽然刷酸的好处多多，但并不是所有人都适合！皮肤科医生建议：

以下皮肤状况可以刷酸：

皮肤老化，如暗沉、毛孔粗大

痘痘皮肤，很多闭口粉刺，或者黑头粉刺

痘印皮肤，很多炎症后色素沉着

黄褐斑

玫瑰痤疮，合并脂溢性皮炎（需酌情选择）

毛周角化症

以下情形不可以刷酸：

妊娠和哺乳期妇女；

对化学剥脱制剂或其成分过敏；

瘢痕疙瘩病史 ；

近3月接受过激光、冷冻及其他形式的皮肤磨削术者；

皮肤敏感状态、施术部位患有接触性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病或活动性单纯疱疹等感染性皮肤病或未愈合的创面；

半年内口服维A酸类药物者在专业医生指导下慎重治疗。

➊ 刷前准备

皮肤屏障完整，是常规刷酸的重要前提。如果你的皮肤特别红肿、炎症明显时，还是慎重对待吧。

所以对于刷酸这件事，还是需要先咨询专业皮肤科医生，不要想刷就刷，不少刷坏“烂脸”的情况，就是准备不够充分引发。

➋ 刷后护肤

当天晚上以温水洗脸，第二天使用温和洗面奶，一周内不要用去角质清洁产品或其他洁面仪器。保湿需更加充分到位！

刷酸就是角质层剥离，脱屑常见，所以多涂抹保湿霜是克服干燥脱屑的最佳方案。其他功能型护肤品，尤其是美白产品，则近期需减少叠加使用。

防晒要更严格！尽量减少外出概率，物理遮蔽做到位，防晒霜选择物理防晒剂。

➌ 刷酸频率

痘痘皮肤最好2～3周刷一次，色素性皮肤可以3～4周进行一次，5～6次一个疗程。

以上就是本期的刷酸指导手册啦

小仙女们可以做个参考哦

刷酸前最好先咨询皮肤科医生

具体根据自己的皮肤状况随时调整

最后希望大家都能够正确刷酸

皮肤变得炒鸡棒