臀先露多于孕28-32周之间转为头位，孕33周如果胎儿脐带绕颈一周，在体积不是很大，羊水量也不少的情况下，可以试着矫正胎位，比如胸膝卧位、外倒转术等。通常需要注意胎动，因为可能因为胎位转动使脐带绕颈更紧。

1、胸膝卧位：孕妇需要先排空膀胱，松解裤带，胸部贴于床面，把臀部抬高，一天2-3次，15分钟一次，一周后复查。胸膝卧位有利于使胎臀退出盆腔，胎儿借助改变重心自然完成转为头位。也可取胎背对侧侧卧，促使胎儿俯屈转位；

2、外倒转术：主要是由医生通过向孕妇腹壁施加压力，用手向前或向后旋转胎儿，使其由臀位变为头位。但可能会存在一定风险，一般建议找经验丰富的医生操作，矫正胎位过程中要严密监测胎儿的情况。

如果各种矫正方法都试过，胎儿仍不能转为头位，那就顺其自然，做好定期孕检、选择剖宫产即可。33周属于孕晚期阶段，随时可能会分娩，所以可以提前住院，监测胎心及宫缩情况，为分娩做好准备。孕妇应注意不要过于紧张，保持情绪放松，有利于自身和胎儿的健康。