鼓励！鼓励是这一个章节的主题，也是整本书的核心。“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。我从下面几个方面来阐释鼓励的相关内容。

首先需要说明，鼓励是一个技术活儿，就像外科手术医生给病人开刀一样，是技术和经验的结晶，而不仅仅是一颗爱心！

1. 我们为什么需要去鼓励孩子？孩子除了什么问题吗需要我们采取鼓励的行为？

答：孩子需要“茁壮成长”，就需要每天都得到鼓励，就像植物需要水，动物需要呼吸。不是非要发生什么特殊的事件才需要去鼓励的。鼓励像空气一样需要无处不在。

2. 什么时候去鼓励孩子呢？

答：有互动的时候就有鼓励，例如不良行为时，日常聊天时，孩子有开心不开心的事情向你反映时，做家务时，等等。当没有互动时，物品也能起到鼓励作用，例如日常惯例表。

3. 鼓励的时间选择上有讲究吗？

答：是的，需要避开爬行动物脑时期，也就是孩子情绪控制大脑的阶段，不要采取鼓励行为，因为大多数时候都没用。我们需要在冷静期之后采取行动。

4. 鼓励具体有哪些手段呢？

答：在开始鼓励这个技术活之前，先强调一下环境基调。我们必须在和善而坚定的态度中进行鼓励，尊重对方，没有羞辱，没有责罚。同时，需要在冷静期之后。

A 如果是不良行为，需要启动万能钥匙的元认知，通过使用解决问题的4个R，知道孩子纠结的真实的那个点在哪里，解开孩子的心结，必要时向孩子道歉，并一起讨论未来如何避免类似情况出现，若未来再出现类似情况应该如何解决。

B 抱抱法，一句我永远爱你

C 勇于承认大人自己的错误，从循环报复和权力之争中跳出来。

D 不求完美，但求卓越

E 强化优点，弱化缺点

F 做出弥补

G 避开社会压力，创造独处环境再沟通

H 安排特殊时光

I 睡觉前的聊天：今天发生的开心和不开心的事情相互分享

J 启发式提问

K 对孩子的回答真正感兴趣

L 花时间训练

M 鼓励自我评价，让孩子建立一套自我评价的体系。

N 日常惯例表

O 讨论有待改善的解决方案

5. 对待孩子到底该用什么样的态度呢？

答：好友。想想20多年以后，你的孩子已经成为一位优秀的年轻才俊，顺应时代潮流，是社会的主流群体中的一员，有了一些成就和声望，受人尊敬和喜爱，而那时的我们是50多岁的中老年人。那时的你会用怎样的态度对待你的孩子呢？这就是你现在该如何对待孩子的答案。

总之请务必记住：千万不要太过于随意，不走大脑的回应孩子的任何事情。一定要谨言慎行。因为我们大人的一言一行，孩子都会学去，并成为未来的那个他一些品行的根源。

6. 赞扬和鼓励到底有何区别？

答：赞扬关注的是说话人自己：孩子希望我给他怎样的反馈，我需要做出怎样的表态才能让孩子满意？长期来看，这样做是在滋长孩子的情感依附，是害了孩子：捧得越高，摔得越惨。

鼓励关注的是孩子，大人采取行动是为了让孩子完善孩子的自我评价系统，开启元认知能力，让孩子思考和探索未来，继续前行。

因此，我们要鼓励的对象就很清晰了：

鼓励的是孩子的行为，而不是孩子这个人；

鼓励的是进步，而不是已经获得的成绩；

鼓励的是勇气，是勤劳，是坚韧的精神，是一切过程中表现出来的特质。

而我们大人的情感上，应该是心存感激，深受孩子精神的鼓励，共同进步。

手段上，最好用的便是启发式提问。

其实从长期来看，孩子不需要寻求外界的认可，而只需要关注自我的成长。终有一天，孩子的自我评价系统完善了，成形了，成熟了，他会有属于自己翱翔的天空，他才是自己真正的主人。

7. 对于鼓励孩子这个行为，我们应该开启的元认知能力是什么？

答：当遇到一件事情时，例如孩子偷窃，或者孩子考试得了年级第一等等：

[1. 孩子是在做自我评价吗？他是怎么评价的呢？

[2. 我即将要说的话和要做的事情是在尊重孩子吗？还是在摆家长的架子，自以为是呢？

[3. 我看到孩子的观点了吗？我是open的吗？还是已经想好了一个答案等着孩子往里面跳呢？

[4. 我这么说，这么做，孩子得到成长了吗？

[5. 我眼前的这个，是了不起的xxx的童年版唉，好萌！这简直就是一场梦。

有什么话需要跟孩子反复说的吗？

[1.完美是虚幻的。我们不求完美，但求卓越。所谓卓越，就是永不停歇的每天进步一点点；

[2.你是be good tpye（表现型人格）还是be better type(进取性人格）？

[3. 办法总比困难多

[4. 至少我们还有选择

[5. 这件事，你是怎么想的？