3、协调问题：身体不协调，很难双手或双脚合并做相同的动作；

4、空间感问题：对环境的感知、判断等有困难；

5、语言问题：说话晚；话多，但是缺乏组织性；喜欢重复别人的话，用词混淆等；

6、视觉问题：视觉统合不足，眼球运动比较困难，视觉追踪、视觉判断等有问题；

7、专注力问题：注意力无法集中，好动不安，性格上可能也比较喜欢招惹人，浮躁，脾气差等。

03前庭失调的原因

错误的家庭教育方式和长期不良习惯的形成，都是造成前庭失调的原因。

1.剖腹产，早产，胎位不正；

2.看电视时间过长；

3.没有经过爬行或爬行时间不足，就直接学习走路；

4.活动空间不足；

5.过早使用学步车等。

……

04前庭家庭亲子游戏

在常见的感统失调中，前庭失调是最容易被我们忽视，但却也是对孩子影响最深远的。

所以，作为家长，一定要学会通过观察孩子的日常行为表现，辨别孩子是否存在前庭觉失调，以便及时采取训练措施进行改善！

这一期，稚慧斯感统训练中心搜集了前庭训练游戏中最经典的15个家庭训练游戏，除了训练孩子前庭功能，更是在闲暇时光最好的亲子游戏，寓教于乐，既能陪伴宝贝又好玩，需要的家长收藏起来！

1大马（1岁-2岁）

训练目标：给予宝宝充足的前庭平衡刺激。

玩法：大人平躺在地后屈起双脚，小腿平行于地面，让孩子趴在小腿上。大人可以轻轻摇晃双腿或是抬高放低的颠一颠，让宝宝感觉像在骑马，感受律动。

进阶玩法：大人保持坐立，让宝宝坐在我们的大腿上，摇晃和抖动。可以让宝宝面向我们玩一会，再背向我们，轮流交替。

2小飞机(1岁-2岁)

训练目标：刺激前庭平衡能力发展。

玩法：家长平躺在床/地板上，两手掐住宝宝的腋窝下，让宝宝慢慢“起飞”，向前飞，向后飞。飞到左边再飞到右边，让宝宝体验舒适的飞翔感觉。可以在宝宝身体硬朗一些玩这个游戏。

PS:这个姿势娃大了就举不动了，趁着小可以多玩玩！大一点的宝宝可以趴在家长的腿上，家长用腿带动孩子来回摇摆

3一起跳舞（2岁-4岁）

训练目标：训练宝宝的肢体协调性和平衡能力。

玩法：让孩子站在大人的脚上，抓住他的手，然后两个人慢慢地一起跳舞，并且旋转。

这个游戏可以让孩子感觉到你的身体和舞动的节奏，努力保持平衡、并踏准节拍。

4跷跷板（3岁-4岁）

训练目标：预防宝宝肢体不灵活、手脚协调能力差的情况的发生。

准备物品：一根直径约15—20cm、长约150cm的木棒，毛巾被一条，软垫一个，木凳一个。

玩法：

将木棒的一端用毛巾被包好，把木凳垫在木棒下作支撑点，把软垫放在木棒包好的一端下面。让孩子坐在木棒包好的一端，手抱紧木棒，家长拿着另一端，以木凳为支撑点，像跷跷板一样，上下压动50—100次。

注意事项：家长在压的过程中要注意孩子的安全，压的速度逐渐由慢到快，根据孩子年龄由另一位家长在旁边保护好孩子。

5

篮球座椅（3岁以上）

训练目标：提高孩子平衡能力，训练注意力和耐力。

玩法：3岁以上孩子可以把篮球当座椅，例如坐在上面保持平衡听故事，4-6岁孩子可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐、头顶书保持平衡或者坐在篮球上玩传接球。

6

袋鼠跳（3岁以上）

训练目标：提升平衡感、增进亲子情感。

玩法：

家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，双手抓住袋口的两边，做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋，跟孩子一起亲子袋鼠跳。

7跳圈（3-4岁）

训练目标：训练双脚的协调能力及身体的平衡能力。

玩法：将呼啦圈固定在两个板凳之间。先让孩子一只脚向前迈入呼啦圈，另一只脚随着迈入;然后，一只脚再迈出呼啦圈，另一只脚随着迈出;左右脚交替着迈入和迈出呼啦圈，反复练习。

8翻筋斗（4-6岁）

训练目的：训练身体的协调和平衡能力。

玩法：将软垫放在周围无障碍物的地板上。让孩子模仿家长做前滚翻，学会以后，先做1—2次，然后再连续做5次，反复练习。

延伸玩法：可以在前滚翻熟练的基础上做后滚翻，并前后混合练习，也可以前后交替练习，练习5—10分钟。

9螃蟹先生（5—8岁）

训练目的：强化前庭觉和中枢脊髓神经协调，促进大小肌肉灵活。

玩法：幼儿举起双手和耳朵平高，双脚略弯曲，往左和往右连续横行，如螃蟹走路状。或者双手轻轻放下，侧着头，踏脚向前、向左、向右走。也可双手平举向前，或伸开摆放在两侧，踏脚向前、向左、向右走。

延伸玩法：幼儿双手高举小皮球，或两双手各夹一个小皮球，向前、向右、向左踏脚走步。

10投球（3-7岁）

训练目的：加强动作控制、空间距离判断能力，提升手眼协调，视觉追踪能力。

玩法：把家里的废报纸揉成球（最好当着孩子面或是让孩子一起帮忙哦），放个脸盆或是纸篓在不远处，示范孩子“投球”，这个游戏可以玩到很大，等孩子大一些适当调整球的大小和筐子的远近。报纸球还可以滚啊、踢啊、丢啊，捡啊，爸妈们可自行开脑洞。

11拍皮球（3-6岁）

训练目的：训练空间方位知觉。

训练要求：让孩子练习左右手拍皮球，或者是一些定点拍皮球的练习，比如在地上画一个圆圈，让孩子拍的球一定落在圆圈里。

12玩转椅投篮（5-9岁）

训练目标：前庭觉刺激，手眼协调。

玩法：

1.宝贝坐在转椅上转动的同时要把波波球准确的投进篮筐里；

2.宝贝坐在转椅上转动时，家长扔球给孩子，让孩子尽可能接住。

13金鸡独立（3-7岁）

训练目的：训练孩子的脚部力量及身体的平衡能力。

玩法：将椅子平稳地摆放在地板上。让孩子手扶着椅子一只脚站立，另一只脚抬起，脚尖朝下，约站10秒钟后，换另外一只脚，也站10秒钟左右，左右脚交替反复进行。

进阶玩法：孩子可以不扶椅子，自己单脚站立，在确保站稳后，一只脚站立，另一只脚抬起或向前伸平，左右脚交替反复进行;同时，双臂配合，抬起并伸平做10分钟。

14走平衡木（5-7岁）

训练目的：训练前庭平衡锻炼、肢体协调控制。

玩法：

1.可以用勺子托着玩具鸡蛋走独木桥，鸡蛋和人都不可以掉下来；

2.在平衡木上放一包纸巾，孩子用脚慢慢一边踢纸巾一边走，纸巾不可以掉下来。

15旋转大陀螺（6-10岁）

训练目标：转动大陀螺让孩子自由接受讯息的刺激，对前庭感觉的输入和调整帮助很大，有助于平衡姿势的健全发展。

玩法：孩子坐入大陀螺中，家长可以在外协助孩子旋转，速度约每两秒钟回转一次。

不宜旋转太快，如果旋转后完全不晕或眼振持续时间很短，甚至完全没有的，表示前庭体系严重迟钝，熟练后，可由孩子自己摇晃。

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——稚慧斯儿童潜能发展中心

武汉稚慧斯教育咨询有限公司是一家致力于儿童早期教育的教研与开发机构，以专业的感统训练为核心竞争力，授课形式始终紧扣1岁10个月—12岁儿童的成长发育特征，注重课程的互动性和趣味性，引导宝宝更积极的探索创新，从而规划宝宝的学习及生活习惯，促进宝宝潜能的开发和人格的塑造，让宝宝达到情商和智商的全面发展。

稚慧斯是一群由儿童心理学、儿童教育学、儿童语言学、感统训练等专业人士组成的专业教育团队；在成立多年来，不仅培养了一批专业素质过硬、道德品质高尚的教师服务团队；而且还沉淀了一支有优良的职业素养、实战经验丰富的管理团队。

自成立以来获得了家长和社会的一致好评，并迅速在儿童培训市场跻身同行业前列，特别是感觉统合训练项目的规模和口碑在湖北地区、甚至在国内都位居前列。返回搜狐，查看更多