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相信很多成年女性对自己的生殖器官多少都有一点好奇，可能从教育老师教的比较含蓄，其实中国女性大都数都相对在这一块都比较含蓄。其实真正认识到自己的生殖器，对自己也并没有坏处，那么我们今天来说说女性的阴道到底有多深呢？

女人阴道有多深?

平时女性的阴道深度有7~300px，宽度可容纳两个手指，阴道壁有许多横行的皱壁，有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加三分之一，宽度也会增加。以下为大家介绍下阴道相关的信息:

1、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分，但是在性交时，它的容量是有弹性的，可以容纳任何大小的阳物进入。

2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域，较阴道前端要敏感得多。

3、虽然不是所有的女性都有G点，但有G点的女性，它的位置通常是阴道前壁，距阴道口3公分左右的地方。

4、一般来讲，阴D的末梢就像阳具的阴J头一样有较多末梢神经，阴D的大小约为0.16公分宽和0.16公分长。

5、持久的性活动会让阴道维持弹性，让阴道一辈子都可以进行此种性活动。

那么，女性日常生活中如何保养阴道?

1、每天的日常清洗

这是日常生活中最普遍的私处保养方式。每天1次，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

2、适度的夫妻生活

适度的性生活就是给私处做SPA，但要避免过度性生活，过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋，导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

3、锻炼阴道

练习收缩盆底肌，这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在房事中获得高潮，对于身心健康都有好处。

4、抹下体由前至后

注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗干净，如厕之后用厕纸清洁下体时，应由前至后的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。

因为女性生殖器是属于哑巴器官，所以很多女性疾病在发现之后已经到了晚期，特别是宫颈癌，建议女性朋友每年定时做一次检查，关注自己的身体情况，好好爱护自己，平时可以多做一些锻炼阴道的运动，这也是为了性福着想哦！

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