严格来说，1GB流量是1024M，1M等于1024KB，用完所耗费的时间与你所用的软件有关。有的人一天就用完了，有的人一个月都用不完。

据统计，如果是刷抖音小视频的话，一分钟耗费20M左右。看一部高清的电影500MB左右，看两部电影就用完了。在线直播大概300M/时，也只能看三个多小时。如果用手机浏览网页，一页大概300KB，算下来，大约只能浏览3500页。如果用QQ聊天，一小时耗费100KB左右流量。玩游戏也是很耗流量的，尤其是那种在线网游，一个小时30M左右。

除此之外，在网络上下载软件是很耗流量的，一个APP少则十几兆，大则几百兆。建议下载软件和看电影时最好使用WIFI，平时把手机不需要的推送关掉，这样可以节约流量。