女生160/95斤算胖吗

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女生160/95斤算胖吗

2024-07-14 23:20| 来源: 网络整理| 查看: 265

女生160/95斤,通常是指女生身高160厘米,体重95斤,通常不算胖。如果想要了解自身的胖瘦情况,可以使用身体质量指数判断,即BMI。BMI的计算方式为体重(千克)÷身高(米)^2。

正常的BMI值为18.5-23.9,如果BMI

如果女性较为消瘦,可能是营养摄入不足,这种情况下建议加强营养补充,将体重调整至正常范围。如果女性长期较为消瘦,可能会出现营养不良,身体免疫力也会有所下降。如果女性存在肥胖的情况,建议适当控制饮食,同时加强运动,从而消耗体内脂肪。



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