据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 女性标准三围计算方法：

胸围=身高 X 0.51 ( 如：身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )。

腰围=身高 X 0.34 ( 如：身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )。

臀围=身高 X 0.542 ( 如：身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )。

以上就是标准的女性三围计算方法，相信大家已经清楚了吧。

腿围指的是人体腿部围度的大小，主要分为大腿围和小腿围（腿肚围）两种。

在服装设计和一般说法中，腿围通常指大腿围。大腿围是经臀股沟点的大腿水平围长  ，又称大腿最大围，绝非大腿中部围 。

身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；这两项指数女性均大于男性，差异显著。也就是说，同身高女性大腿更粗；女性腿相对粗短，男性相对细长 。这与体脂分布的性别差异有关，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积 。

女性的肌肉更倾向分布于下肢；与男性相比，女性下肢肌肉质量占全身的比例更高  。

同身高女性大腿根部更粗，这与大转子点间宽的两性差异有关 。

腰细臀宽大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿细的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性更健康长寿。梨型身材、沙漏型身材女性和她们的后代认知能力较高，臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸（即DHA），这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的。

女生小腿围通常在三十厘米到四十厘米左右算标准，对于是身高在一米六的成年人，其小腿围在三十五厘米算标准，倘若是膝下十厘米左右的部位应该在四十厘米，同时小腿围最大的部位多数在五十厘米左右，但由于个人体质的不同，因此小腿围也会出现差别，如果小腿围过大，平时可以通过体育运动来进行锻炼，其次经常对小腿进行按摩能够有效的促进局部血液循环，进而避免小腿过粗。

腿长并没有明确的标准。一般按长身体比例来算达到总身高的50%以上就算腿长了，最谐调的比例为黄金比例，即脚跟到肚脐与肚脐以上比例为黄金比例，一般人根本达不到，所以模特基本上都穿高跟鞋来调和。一般人腿长占总身高的的40%到50%都是非常正常的，50%以上就是很好的身材比例了。

大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm。

小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm。

脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm。

跟身材一样，美腿也有它的比例和尺寸，它的计算方式是这样的：

1. 小腿长度：大于身高的26．3％。

2. 最大圆周：大约是小腿长度的3／4。

3. 三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63％。

4. 以此为标准，如果你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，最大圆周应该在32公分左右，上围32公分，中围26．5公分，下围20公分左右。 从侧面看，理想小腿曲线的前缘应该是一条垂直线，后缘略微弓曲；从正面看，不论前面还是后面，内缘应该是一条垂直线，而外缘要体现一定的弧度。小腿曲线的比例还需考虑到身体线条。

腿围标准对照表：

大腿围的测量方法：

被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围。将测出的左右两大腿围度值相比较，可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀。大腿围

合格值：46公分～60公分

测量法：用软尺水准紧紧围绕在大腿根部的最上层位置，臀曲线下开展精确测量。

一般大腿根部和小腿肚的大小没有统一的健康指标，要是与总体身型均匀就可以，但大腿根部要比大腿粗一些。

大腿围的长短可能和心脏的净重正比，大腿根部越密，心脏净重也比较轻。科学研究另外发觉，大腿围太粗了，肥胖症的概率会提升。因而科学研究工作人员得出了参照建议——理想的大腿围应是60公分，不必小于46公分。

扩展资料：

人体形态指标之一。人体腿部围度的大小，分大腿围和小腿围（腿肚围）。它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。测量大腿围时，被测者两腿开立同肩宽，检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。

测量小腿围（腿肚围）时，姿势同上，检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米（cm），精确到小数点后一位，测量误差不得超过0．5cm。

参考资料：百度百科-腿围

不同身高、体重的女生的小腿围不同。

小腿围计算标准：标准的小腿围=身高(厘米)×0.2-0.21

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

参考资料：百度百科 小腿围

女子的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

身高168的标准三围之 腹围76.8cm； 女生1.68米标准三围之臀围91.1cm; 168三围之 大腿围51.5cm。

胸围=身高 X 0.51 (  如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )    

腰围=身高  X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )    

臀围=身高  X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )    

理想身材的比例标准    

完美的手臂曲线：（身高x0.16）cm    

坚挺的上围曲线：（身高x0.53）cm    

圆润的下围曲线：（身高x0.45）cm    

玲珑的腰部曲线：（身高x0.37）cm    

圆滑的臀部曲线：（身高x0.55）cm    

匀称的大腿曲线：（身高x0.32）cm    

修长的小腿曲线：标准曲线为28-34cm    

纤细的足踝关节：标准曲线为18-22cm    

注意事情：

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。    

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。    

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。    

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。    

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。    

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。    

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。    

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。    

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。    

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。    

健康美腿标准1：小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。健康美腿的标准2：大腿：身高(cm)×0.26+7.8。小腿：身高(cm)×0.18；小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常。脚踝：小腿(cm)×0.59。美腿的理想标准围度(量腿部最粗部位的围度)大腿的理想尺寸 = 身高 x (0.29至0.3) cm小腿的理想尺寸 = 身高 x (0.2至0.21) cm脚踝的理想尺寸 = 身高x 0.118 cm腿围指的是人体腿部围度的大小，是人体形态指标之一。主要分为大腿围和小腿围（腿肚围）两种，它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。拓展资料人体形态指标之一。人体腿部围度的大小，分大腿围和小腿围(腿肚围)。它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。测量大腿围时，被测者两腿开立同肩宽，检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。测量小腿围(腿肚围)时，姿势同上，检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米(cm)，精确到小数点后一位，测量误差不得超过0.5cm 。

不同身高、体重的女生的小腿围不同。

小腿围计算标准：标准的小腿围=身高(厘米)×0.2-0.21。

介绍：

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

小腿围测量应在小腿最丰满处，小腿围较大腿围小20厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。

一览表对照选择：身高150公分：大腿围(大腿最粗处)46至49公分；小腿围29.1至32公分，足颈围(足颈最小处)17.3至19公分。身高153公分：大腿围46.6至49.6公分，小腿围29.8至32.2公分，足颈围17.6至19.9公分。身高157公分：大腿围47.4至50.4公分，小腿围30.2至32.7公分，足颈围18至20.9公分。身高160公分：大腿围48.2至51公分，小腿围30.5至33公分，足颈围18.3至21.5公分。身高165公分：大腿围48.5至15.5公分，小腿围30.7至33.5公分，足颈围18.5至22公分。