香烟和烟油的比例是多少？1ml烟油相当于几根香烟?

尼古丁并非致癌的真正“元凶”，但是也不能因为电子烟没有焦油、一氧化碳而滥用。国外就曾经发生过多起滥用尼古丁导致中毒的事件，所以还是要根据自己的实际情况来了解烟油浓度与香烟的换算。

如果你抽的香烟每根的尼古丁含量是1.1(尼古丁含量=烟碱量，烟盒的左侧会有标识) 那如下所示：

1、1×30根 = 33 毫克 一般人一天消耗的烟油大约是3～4毫升，如果一天两毫升的话建议选择11毫克的。依照上面的说法，你可以推选一下,你抽多少毫升?

现在国内香烟的烟气烟碱量也就是烟雾中尼古丁的含量是1.1mg每支，如果烟油浓度为6mg/ml，那么一毫升烟油就大约等于5根香烟的尼古丁含量。如果烟油浓度为3mg/ml，那么一毫升烟油就大约相当于三只烟的尼古丁含量。

3、绝大多数人使用电子烟烟油的消耗大约在每天3-5ml左右，按照浓度6mg即使，每天相当于摄取了16-37根香烟的尼古丁含量。而且很多大烟雾玩家每天消耗得烟油更多，就按照平均每天15ml，3mg浓度计算，相当于摄取了41根香烟的尼古丁含量。

对于一个正常人来说，如果每天吸入这么多数量的香烟，身体会很难受，对健康造成很大的伤害，因为除了尼古丁之外，香烟中还含有焦油、一氧化碳等有毒物质。但是对于电子烟来说，烟油中仅仅包含了尼古丁，没有香烟中的焦油及其它物质，所以说这样的换算没有实际意义。

但是并不能因为这样就滥用电子烟，毕竟尼古丁吸入过量也会造成中毒，所以还是请大家要有节制，一旦在使用电子烟的过程中发生了“头晕”、“胸闷”、“恶心”等反应，就代表尼古丁摄取过量了，这时要停止使用电子烟，通风，呼吸新鲜的空气，多喝水。如果症状比较严重则需要及时就医。

另外，一定要妥善保管烟油，因为整瓶烟油中所含的尼古丁数量很多，以30ml、6mg浓度为例，一瓶烟油中含有180mg的尼古丁。如果被婴幼儿或者宠物误食，那会造成非常严重的后果。而且烟油的味道大多很香甜，类似于饮品和糕点的味道，如果不放置好，很容易就会被误服。

电子烟是一种与香烟有着本质性区别的全新产物，它已经从单纯的“替烟产品”——电子烟变成了时尚、健康的一个独特的全新领域。

无论是使用者还是普通人还是玩家，都请正确认识电子烟。