原标题：复合弓拉力磅数参考

选择拉力需要考虑几个因素

第一，选择适合你的并且舒适的拉力。如果你射箭主要是为了休闲娱乐的话，那么太大的拉力就会使你没有成就感，玩的不愉快，失去了娱乐的效果。

选择拉力一个简单有效的方法就是选择你最大拉力的75%。

如果你的弓拉力太大，你只射几次箭就没劲的话，你就需要练习并改善拉力。但是你又想要箭速和大能量，所以也不能选拉力过小的。所以，舒适度和性能的平衡就是选择你极限的75%。

如果拉一款新弓让你看上去像濒临脑出血一样，那么你就不会享受到射箭的乐趣。

我们都理解男子气概的重要性，但事实上，用过大拉力的弓并不能证明什么，也起不到什么作用。有的复合弓的拉力确实可达100磅/45.45公斤，但那是在特殊情况下才需要这么大的拉力，或许非洲大型猎物狩猎就需要。对于大多数弓猎和休闲射击，超重量级的弓（一般称之为弓的拉力太大）完全没有必要。大拉力的弓毋庸置疑其动能大、箭速快、飞行中的弧形少。但是，有些国家限制复合弓狩猎的拉力大小，所以请事先查清国家关于狩猎的法律法规，合法狩猎。

拉弓所需的“箭术肌肉”主要是上背的大肌肉群，大多数人都不会特地去锻炼这些肌肉，所以你会发现当它们一旦动作起来，其威力无穷，你拉弓也会越来越容易了。幸好大多数弓都有至少10磅/4.55公斤的拉力调整范围，所以如果你是一个新手，先把拉力设置的小一些，然后根据你的情况逐步加码。这样就比一开始就拉大拉力的弓轻松多了，也不会伤到肌肉。

推荐复合弓拉力范围

人和人是不同的，你应该根据自己的年龄、身体状况和体质指数来参照这个表格。

注意：不是所有弓的拉力都是相等的，滑轮硬、箭速快的高性能复合弓感觉起来就好像拉力要大一点，因为弓的曲线和功效曲线更具攻击性（能很拉至峰值拉力，省力比来的慢一些）。圆轮或软滑轮复合弓感觉起来拉力就小一些，因为弓的曲线和功效曲线比较起来更平稳流畅。

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