对于大人而言有个感冒发烧是很平常的事情，一般吃点儿退烧药就不会有太多的问题，但是小孩子就不是这样了，由于孩子的身体还没有完全发育成熟，如果药吃的不对的话就可能对智力发育造成影响，当小孩子发烧到37.4摄氏度的时候，家长朋友们应该要如何来应对呢?

目录 孩子发烧吃什么食物好 小孩发烧37.4怎么办 最易发烧的七类宝宝 儿童退烧的几个准则 如何治疗小孩发烧

1孩子发烧吃什么食物好

　　孩子发烧时食物选择一：流质饮食

　　流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。周岁以内的孩子以牛奶为主要食物，适当加水稀释，也可加米汤，牛奶可以供给孩子蛋白质，而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短，易于吸收;熬制米汤时要用好的大米，加适量糖或盐，可加绿豆，有清热、解毒的作用，也可以单独煮绿豆汤给孩子喝;鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用，秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。

　　孩子发烧时食物选择二：半流质饮食

　　半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。发烧患儿食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。

2小孩发烧37.4怎么办

　　一：物理降温

　　1、当宝宝体温在38°5以下，应该使用物理降温，把热毛巾晾凉后，敷在宝宝额头，注意不要太凉了，否则会引起宝宝不适的。

　　2、如果需要外出，用热毛巾降温不方便，可以使用退热贴，既方便又有效果，一般的退热贴8小时内都有效。在贴退热贴时，要注意不能让孩子随便揭下，会影响效果。

　　3、除了给孩子敷额头，家长还可以用热毛巾仔细的擦拭孩子全身，通过擦拭能让孩子全身降温，孩子会感觉比较舒服一些。

　　二：药物降温

　　1、当孩子发烧超过38°5，意识还清醒，没有抽搐等症状，可以喝些退烧药，先不要急着去给孩子输水，过多的输水会给孩子 带来很多不好影响，容易损害孩子的免疫系统。

　　2、在选择退烧药时，要注意使用孩子专用的药，不要服用大人的。一般颗粒药物比较好，孩子容易服用，而且见效快一些。退烧药不能多吃，一定要遵医嘱。

3最易发烧的七类宝宝

　　1，“被吃多”宝宝。所谓，“被吃多”宝宝，就是指那些明明就已经吃饱了，还是被家长追着说要再多吃点，再吃点的宝宝。“要想小儿安，三分饥和寒”，小宝宝脾胃功能不足，虽然需要营养，但是如果吃多的话，那么就容易导致宝宝出现消化不良，体内蓄积过多的内热，从而诱发感冒。

　　2，“不爱喝水”宝宝。很多宝宝不爱喝水，反而爱喝饮料，果汁，牛奶等等，这样不仅仅会伤害到宝宝的牙齿，而且还会影响到宝宝们的消化功能。

　　3，“穿太多”宝宝。一些老人们带的孩子，总是觉的自己会冷，那么宝宝也会冷，因此就算在室内也会让宝宝穿的多多。我们都知道，宝宝们经常处于活动状态，如果穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧。

　　4，“少运动”宝宝。家长们都不希望自己的孩子受伤，怕危险，因此就很少会让宝宝运动，以致于宝宝不能得到锻炼。从而使得食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧。

　　5，“睡眠少”宝宝。现在不少的都是年轻爸爸妈妈，都有熬夜的习惯，因此会忽略孩子的睡眠，使得宝宝经常到了夜里11点才入睡，从而导致宝宝长期的睡眠不足，影响长高，以免免疫力。

　　6，“胆子小”宝宝。胆子小的宝宝，往往都是性格内向，不爱表达，有不开心的事情也经常放在心里，从而就会导致抵抗力降低，那么就容易生病了。

　　7，“不爱洗手”宝宝。有些家长自己平时就不怎么注意卫生，带孩子的时候也一样不注意宝宝的卫生，比如不勤修剪宝宝的指甲，让宝宝边吃东西边玩，又或者是有让宝宝洗手，但是没有教对正确的洗手方法，草草了事。

4 儿童退烧的几个准则

　　1、休息

　　对宝宝进行安抚，增加其休息时间，保证孩子有充足的睡眠时间，以起到增强孩子抗病能力的作用。

　　2、观察体温

　　如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了，应立即进行物理降温(温水浴)或药物降温(最好在医生的指导下进行)。

　　3、饮食

　　感冒的孩子往往食欲不佳，因此父母可将进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候，给孩子吃些清淡、易消化的食物。

　　4、补充水分

　　尤其是高热的时候，更应多饮食以补充水分的损失。

　　5、衣着被褥要适宜

　　不要在孩子高热的时候穿得过多、盖得过多，因为，一方面不易散热、使体温升高，另一方面会使孩子出汗过多，造成水分流失。正确的做法使发热时衣着不宜过多，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被子可比平常稍多点，但在出汗后应及时减少些。

　　6、保持大便通畅

　　保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生便秘，父母可用开塞路缓解。

5如何治疗小孩发烧

　　1.减少穿衣服为孩子散热

　　作为父母的在孩子发烧时，通常都会让宝宝多穿衣服或者用袜子把孩子裹得严严实实，认为把汗“逼”出来就会好了。其实，这样的做法并不正确。减少衣服来散热是一种物理降温法，当然，前提是不要让孩子着凉了。

　　2.各种针对性物理降温法

　　①用冷水浸湿，并且把毛巾当中的水拧干，把毛巾折好置于宝宝的前额。每5分钟更换一次。

　　②头部枕冷水袋。用水袋装满冷水，并且置于宝宝的头部下方以降温。

　　③用温水擦拭宝宝的腋下、四肢、颈部等皮肤以达到降温的效果。

　　④当宝宝处于发高烧时，可以用酒精擦拭四肢和背部等部位。

　　3.补充大量的水分不可少

　　切记不可乱吃药。孩子发烧时呼吸快，出汗多，使得身体的水分大量丧失。为宝宝补充足够的水分增加尿量，既可降温也可以促进排出体内毒素。