四头鲍鱼和两头鲍鱼的区别如下：

一、重量不同

如果是一斤两只，就叫双头鲍；三只就叫三头鲍；……以此类推，一斤有几只鲍鱼，一斤不包含原料就叫几头鲍。需要说明的是，这里的一斤是指一司马斤604.79克。

二、价格不同

如平常说的10头鲍，即每斤有10只鲍鱼，头数越少，鲍鱼便越大只，价格也越贵，双头鲍鱼就是一斤只有两只鲍鱼，所谓“千金难买双头鲍”。

好鲍鱼的标准：

1、颜色：呈米黄色或浅棕色，质地新鲜有光泽。

2、外形：椭圆形，身体完整，个头均匀，干度足。

3、肉质：新鲜，鼓壮饱满。

4、选料：要选出好的鲍鱼，其比例大概是10：1。在灯光下，看鲍鱼是否有溏心，形状要完整。

鲍鱼鲜品可食部分蛋白质24%、脂肪0.44%;干品含蛋白质40%、糖元33.7%、脂肪0.9%以及多种维生素和微量元素，是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物。

以上内容参考 百度百科-双头鲍鱼

以上内容参考 百度百科-鲍鱼