i5-10400F的基础频率为2.9GHz，最大睿频可达4.3GHz，对比去年的i5-9400F睿频频率增加了0.2GHz，TDP只有65W，并且超线程的加入带来了综合30%的性能提升。

6核12线程，最高4.3GHz的睿频，可谓是很全能了，对于无论是游戏还是视频创作，都能很好的胜任。作为一颗不超频的主打中高端市场的

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i510400 后缀没F，有核显

i510400是英特尔第10代CPU，英特尔CPU后缀带F的是没有集成显卡，也就是核显，需要搭配独立显卡；带K的是可以超频，也有集成显卡；后缀KF是可以超频但没有核显。英特尔核显是祖传的HD630，轻微办公，玩玩腾讯游戏也可以胜任。

用核显，建议AMD

不准备用独立显卡，估计你对电脑配置要求不是很高，AMD的CPU是最佳选择，性价比高。AMD集显能达到独立显卡1030的水平，比英特尔的630强出不少。AMD多核多线程在办公方面是有优势的。同等价位的CPU性能也高很多。

以上是本人的一点浅见，如有不到之处，还望指正。