300度近视多数情况下无法明显判断为4点几，眼睛度数与裸眼视力为不同概念，多无直接关联，也不存在换算公式。不过根据临床经验，300度近视常为4.4-4.6，详细数据还应以医生给出的为准。

眼睛近视度数常由验光而得到的屈光状态，视力属于个人眼角膜对外界物质的分辨能力，因不同人的眼部协调功能有区别，最后测得的视力也会有差异，因此没法单凭近视度数准确说出视力。多仅能经临床经验给出大致数值，300度近视常为4.5，若自身眼部协调功能较好，视力可能还会达到4.6，有些患者眼部协调功能较差，这时自身的视力通常为4.6。

若想准确了解300度近视对应的视力，需到眼科做视力表检测。近视600度之上算高度近视，300度之下则算轻度，300度近视的人，得到医生许可后，多能经戴眼镜的方法改善视力，当自身视力变大，也能遵医嘱行激光、角膜屈光手术等方法进行针对性处理。防止未及时处理，而让视力不断增长，发展为中高度近视，干扰到学习、工作。

不应戴比自身度数还高的眼镜，眼镜度数应和自身度数相符或适当偏低，有助于让眼睛得到放松。日常不要揉按眼睛或剧烈活动，防止继发眼部干扰或视网膜脱落。此外，还应按时休息，不要长期看手机、电视，适度做眼保健操，清淡饮食，辅助眼睛好转。