获取好的降噪体验，佩戴方式正确很关键：

   注意：降噪功能主要对低频段的噪音有效，尽量将噪音降低，但无法完全消除。而对较高频率的声音没那么有效，如人的声音。具体可参考：安静环境下，打开耳机的降噪功能为什么会有轻微的噪声？

     3.  对于某些机型，在耳机软件更新之后，应用程序Headphones Connect 里的“自适应声音控制“设定可能会被自动激活。

        如果耳机的降噪效果减弱，请使用Headphones Connect 确认“自适应声音控制”和“环境声音控制”的设定。

请按照如下方法更改设定：

       （1）将耳机通过蓝牙功能与智能手机连接，并开启 Headphones Connect 应用程序。

       （2）如果“自适应声音控制”选项状态为“开启”，请将其“关闭”。

                 4. 点击“环境声音控制”下的  (向下箭头) ，然后设置降噪。

         对于WF-1000X机型，可以直接选择降噪，如下图：

         对于其他机型，请将滑动条拖拽至最左端，设置为降噪。如下图：                  

注意:

“自适应声音控制“可根据您手机内的传感器侦测到4种行为模式降噪（停留/步行/跑步/乘坐交通工具），并且会根据每种行为模式自动在降噪和环境声音控制模式之间切换。

使用Headphones Connect更新耳机软件后，这个特性可能会被自动激活。  对于“自适应声音控制“的设置，可参考：自动检测动作并调节降噪功能（自适应声音控制）

相关知识可参考：入耳式耳机降噪效果不佳