不知不觉中，时间已经到了5月，但我国的养老金调整方案还没有公布，很多退休老人都十分着急。老人们的心情是可以理解的，毕竟对于老年人来说，养老金是每月赖以生存的经济来源，大家都希望自己的养老金，在调整之后能够更多。

那么今天，我们就根据现有的情况分析一下，若调整落地，上海市的退休老人，在今年的养老金调整中能多涨多少钱？

众所周知，上海市是我国经济比较发达的城市，养老金也比其他城市更高。在每年的养老金调整过程当中，上海市的养老金方案，也是受到全国人民关注的。我们可以参考去年上海市养老金调整方案，具体方式之间不会差距太大。

在去年的养老金调整方案当中，上海市规定调整依然是三大步骤，以定额调整、挂钩调整、倾斜调整相结合的方式。在定额调整上，每人每月增加60元。而在挂钩调整上，则按照本人的缴费年限，每满1年每月增加1元。增加额不足15元的，补足到15元。除此之外，在高龄调整上，上海市在去年规定：只要是年满70周岁的退休人员，可以参与高龄调整。

比如，年满70周岁不满75周岁的，每人每月增加25元；年满75周岁不满80周岁的，每人每月增加35元；如果是80周岁以上的，每人每月则增加45元。

不仅如此，上海市和其他城市不同的一点是，有些退休人员在60周岁之后，就能够享受高龄调整。在满足了相关条件之后，女性职工满了60周岁，男性职工满65岁之后，每人每月也可以增加150元。

由此可见，上海市的养老金调整方案，对于退休老人而言还是比较友好的。纵观全国，上海养老金的平均水平也是高居前列，达到了4485元。

而从今年的情况来看，上海市的养老金调整可能和去年的方案会很相似。为什么这么说呢？首先，今年我国总体养老金的调整情况，可能还会在4%上下，不会有太大的上浮或下降。所以上海市的调整方案，比起去年也不会有太大的变动。

从去年来看，上海市每个人的养老金平均增长了170元。如果今年养老金的涨幅能够达到4%，那么上海市退休人员的平均养老金水平，则能够上涨194元，达到5049元。这个数据，还是很可观的，很令人羡慕的。不过，也有人表示，平均增长对个人影响不大。

毕竟有些老人的退休金能够达到几万元，但有些人则只有三四千。虽然平均值不低，但对于实际的退休生活来说，并不会产生太大的变化。养老金基数越高的，调整的金额自然就越高。尤其是对于一些灵活就业者，以及低收入群体来说，即便今年养老金涨幅能够达到4%，他们每月上涨的养老金也无法达到170元。

你认为今年上海的养老金会如何调整呢？怎么调整才最科学呢？欢迎评论区留言。